2011年07月12日

正しい姿勢



なぜ正しい姿勢ができなくなるのでしょうか？

原因の一つに　大腰筋と腸骨筋の異常によるものがあります。

この筋肉の長さが変わることにより骨盤が前傾したり後傾したりします。

筋肉を正常な状態にし骨盤の角度を治すことで正しい姿勢ができるようになります。

正しい姿勢については　こちら

（添付図　医道の日本社　ボディ・ナビゲーションより）

  


Posted by ボディバランス整体院 at 20:17 │骨盤矯正
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