2011年03月24日

エラ張り

 

顔の表情筋の咬筋（こうきん）はアゴを動かす筋肉ですが

緊張や硬くなる事によって、エラはりや顔の横幅が大きくなります。

食べ物を左右どちらかで噛む癖があると片側が大きくなりアゴをゆがませたり、

ガムをよく噛む人は使いすぎで緊張しエラが張ってきます。

楽器を吹く人も緊張しやすいです。

対策として図の様に指で適度にマッサージをして緊張をほぐして下さい。

（添付図　医道の日本社　ボディ・ナビゲーションより）




  


Posted by ボディバランス整体院 at 18:51 │小顔
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